فوائد واهميه تناول البرتقال للأطفال 12 فائدة هامة لكل طفل عليكى معرفته للامهات
البرتقال من الفواكه المُفضلة لِأكثرية النّاس على مستوى العالم، فبالإضافة إلى طعمه الحامض والحلو تبقى العديد من المزايا التي يُقدّمها لجسم الإنسان
وهو من الفواكه التي يُحذر بتقديمها للأطفال؛ فهو مليء بالكثير من المواد المعدنية والفيتامينات التي مدينة تعزّز الصحة العامة للطفل، وتحدّ من إصابته بالكثير من الأمراض المتنوعة.
أما عن فوائد البرتقال للأطفال فهي :-
أولاً :- يساعد في علاج الأنيميا: حيث أن فيتامين سي المتواجدة في الحمضيات يعين علي امتصاص الحديد، الذي يضيف إلى نسبة الهيموجلوبين في الدم، و يمنع من أعراض الأنيميا .
ثانياً :- يساعد في علاج عسر الهضم .
ثالثاً :- يساعد في الإمساك .
رابعاً :- يساعد في التقليل من نزلات البرد و السعال .
خامساً :- يساعد في التخفيف من النكاف ( التهاب الغدة النكافية ) .
سادساً :- يساعد في الشفاء من مرض التيفود .
سابعاً :- يساعد في علاج السعال الديكي: حيث أن السعال الديكي هو مشكلة صحية شديدة العدوي و يؤثر بالسلب علي صحة طفلك.
عصير البرتقال هو افضل دواء للألم الذي يسببه السعال. عصير البرتقال يعين في تخفيف الأعراض وأيضاً يلزم شغل كمادات باردة علي صدر و حلق الطفل .
ثامناً :- يساعد في علاج نزيف اللثة و وقوع الأسنان: حيث يحتوي البرتقال على فيتامين سي يلعب دوراً حيوياً في إصدار الكولاجين في جسم الأطفال و الكولاجين هو عنصر مهم للعظام و الأوتار و الأوعية الدموية و الأربطة.
ندرة فيتامين سي يجعل الطفل يتكبد من نزيف اللثة و انهيار الأسنان و ألام حادة في المفاصل.
تاسعاً :- يساعد في علاج الأسهال :-
حيث أن الأسهال الحاد شئ مضر لصحة الطفل، تناول الطفل عصير البرتقال بانتظام تخفف من أعراض الأسهال و يعرض للطفل كوب من عصير البرتقال المخفف بالماء بنسبة 50 % ، لمساعدته علي الشفاء من اضطرابات الجهاز الهضمي.